{"id":7108,"date":"2023-10-04T14:37:58","date_gmt":"2023-10-04T14:37:58","guid":{"rendered":"http:\/\/samanoticiasdurango.com\/?p=7108"},"modified":"2023-10-04T14:37:59","modified_gmt":"2023-10-04T14:37:59","slug":"los-temblores-en-las-manos-son-una-mala-senal-esto-dice-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/samanoticiasdurango.com\/index.php\/2023\/10\/04\/los-temblores-en-las-manos-son-una-mala-senal-esto-dice-la-ciencia\/","title":{"rendered":"\u00bfLos temblores en las manos son una mala se\u00f1al? Esto dice la ciencia"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfDeber\u00eda estar preocupado si \u00faltimamente ha notado que le tiemblan m\u00e1s las manos<\/strong>? Si no interfieren con su vida diaria, es posible que no sean motivo de preocupaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\"Una<\/figure>\n\n\n\n

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Todos tenemos un temblor <\/a>de muy baja amplitud y alta frecuencia<\/strong> que se considera normal<\/strong>. Intente colocar una hoja de papel en su mano extendida, con la palma hacia arriba, y ver\u00e1 a qu\u00e9 me refiero.<\/p>\n\n\n\n

Pero a medida que envejecemos, la frecuencia de nuestro temblor de fondo normal se vuelve m\u00e1s lenta y puede volverse m\u00e1s notoria en las actividades cotidianas. Alrededor de una cuarta parte de las personas mayores de 70 a\u00f1os<\/strong><\/a> tienen alg\u00fan tipo de temblor visible.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n existen posibles desencadenantes que pueden aumentar nuestro temblor inicial hasta el punto de que pueda detectarse a simple vista. \u00c9stas incluyen:<\/p>\n\n\n\n

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– Miedo extremo, ansiedad o fatiga<\/p>\n\n\n\n

– Fiebre, hipertiroidismo o niveles bajos de az\u00facar en sangre<\/p>\n\n\n\n

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– Ejercicio vigoroso.<\/p>\n\n\n\n

– Abstinencia de alcohol y opioides<\/p>\n\n\n\n

– Ciertos medicamentos, como antidepresivos como ISRS o IRSN , albuterol, prednisona, nicotina y cafe\u00edna<\/p>\n\n\n\n

\"LosLos temblores esenciales son un trastorno neurol\u00f3gico que pueden aparecer a cualquier edad, aunque son m\u00e1s frecuentes despu\u00e9s de los 60 a\u00f1os (Getty Images)<\/p>\n\n\n\n

En estas situaciones, abordar los posibles desencadenantes puede solucionar el temblor aparente. Sin embargo, hay algunos momentos importantes en los que un temblor es un signo de una afecci\u00f3n subyacente, como la enfermedad de <\/strong>Parkinson <\/strong><\/a>o la esclerosis m\u00faltiple<\/strong>. Si tiene un nuevo temblor sin un desencadenante obvio, hable con su m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

Causas subyacentes de los temblores<\/h2>\n\n\n\n

Los temblores son movimientos involuntarios que generalmente se deben a contracciones r\u00e1pidas y alternas de m\u00fasculos antagonistas (b\u00edceps y tr\u00edceps, por ejemplo) en las que uno de los dos se relaja mientras el otro se contrae para mover parte del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s all\u00e1 de lo que sabemos sobre el papel del cerebro y los m\u00fasculos en los temblores, existe evidencia de larga data de que el intestino <\/a>desempe\u00f1a un papel importante en muchos trastornos neurol\u00f3gicos. Recientemente, los cient\u00edficos han descubierto que las personas con enfermedad de Parkinson y temblor esencial tienen cambios \u00fanicos en sus microbiomas <\/strong>, y la gravedad del temblor se correlaciona con cambios en ciertos \u00e1cidos grasos de cadena corta, compuestos beneficiosos que se producen cuando las bacterias de nuestro colon fermentan la fibra.<\/p>\n\n\n\n

La primera pregunta que un m\u00e9dico puede hacer sobre su temblor es si ocurre en reposo<\/strong>, como cuando su brazo est\u00e1 c\u00f3modamente apoyado en una silla, o durante una actividad voluntaria. En algunos casos en los que la causa del temblor no est\u00e1 clara, los m\u00e9dicos pueden solicitar una exploraci\u00f3n craneal<\/strong> espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n

\"LaLa intensidad de los temblores puede variar seg\u00fan el estado emocional de los pacientes, despu\u00e9s de hacer actividad f\u00edsica, o por el consumo de caf\u00e9 o gaseosas, entre otros factores (Foto: Karl-Josef Hildenbrand\/dpa)<\/p>\n\n\n\n

Posibles causas de los temblores<\/h2>\n\n\n\n

Temblor esencial. <\/strong>Tal vez su temblor se produzca m\u00e1s con la acci\u00f3n, o parezca ocurrir s\u00f3lo al escribir (lo que se conoce como temblor primario de escritura). Es posible que tenga un temblor esencial, que es muy com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n

Los pacientes con temblor esencial describen situaciones como intentar escribir en un teclado y presionar accidentalmente la misma tecla una y otra vez, problemas para mantener las manos firmes para afeitarse o frustraci\u00f3n porque la comida se cae del tenedor antes de que llegue a la boca.<\/p>\n\n\n\n

Los temblores esenciales pueden ser hereditarios y, a menudo, ocurren de forma sim\u00e9trica en ambas manos. Incluso puede mejorar transitoriamente con alcohol debido al efecto del etanol sobre los receptores del cerebelo y el tronco del enc\u00e9falo.<\/p>\n\n\n\n

Pero si bien el alcohol puede aliviar el temblor brevemente, con frecuencia provoca un rebote poco despu\u00e9s de la ingesti\u00f3n con una mayor amplitud del temblor que puede durar varias horas. Y adem\u00e1s de las preocupaciones sobre el trastorno por consumo de alcohol<\/strong>, el consumo prolongado de bebidas puede comprometer a\u00fan m\u00e1s las mismas v\u00edas neuronales responsables del temblor en primer lugar.<\/p>\n\n\n\n

En cambio, existen varias opciones para tratar un temblor esencial sobre las que su m\u00e9dico puede aconsejarle: medicamentos como propranolol y primidona, usar guantes con peso o incluso estimulaci\u00f3n cerebral profunda .<\/p>\n\n\n\n

\"ElEl Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que puede manifestarse inicialmente con temblores en una sola mano o extremidad (University of Maryland School of Medicine)<\/p>\n\n\n\n

El temblor esencial no se considera peligroso per se<\/em>, pero algunas personas parecen tener un mayor riesgo de desarrollar finalmente la enfermedad de Parkinson , por lo que es importante mantener informado a su m\u00e9dico sobre cualquier cambio en la salud.<\/p>\n\n\n\n

Los temblores esenciales son m\u00e1s comunes a medida que envejecemos , y algunos estudios encontraron que un nuevo temblor que ocurre despu\u00e9s de los 65 a\u00f1os se asocia con un riesgo de demencia.<\/p>\n\n\n\n

Enfermedad de Parkinson<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El temblor es el primer s\u00edntoma<\/strong> en aproximadamente 3 de cada 4 personas con enfermedad de Parkinson. A menudo comienza en una sola mano mientras est\u00e1 en reposo (a veces parece como si el pulgar y el \u00edndice estuvieran \u201chaciendo rodar una pastilla\u201d hacia adelante y hacia atr\u00e1s), pero tambi\u00e9n puede ocurrir en la pierna o el pie.<\/p>\n\n\n\n

Este temblor est\u00e1 relacionado en parte con el agotamiento de la dopamina <\/strong>en un \u00e1rea del cerebro llamada sustancia negra. Los pacientes con enfermedad de Parkinson pueden beneficiarse de medicamentos que aumentan el suministro de dopamina en su cuerpo, como la levodopa.<\/p>\n\n\n\n

\"Estudios recientes han vinculado el microbioma intestinal con trastornos neurol\u00f3gicos, incluidos los temblores, reforzando la idea del v\u00ednculo entre la salud del intestino y la del cerebro (Imagen ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n

Esclerosis m\u00faltiple<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El temblor afecta a muchos pacientes con esclerosis m\u00faltiple , una enfermedad del sistema nervioso central relacionada con el sistema inmunol\u00f3gico. Las personas con esclerosis m\u00faltiple pueden experimentar \u201cataques\u201d de s\u00edntomas neurol\u00f3gicos, como p\u00e9rdida repentina de sensibilidad en un lado o problemas con la visi\u00f3n, que parecen mejorar por s\u00ed solos antes de que comience otro episodio.<\/p>\n\n\n\n

Enfermedad de Wilson<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una causa menos com\u00fan de temblor, la enfermedad de Wilson, se diagnostica con mayor frecuencia en pacientes m\u00e1s j\u00f3venes y ocurre debido a un defecto gen\u00e9tico que hace que el cobre se acumule en partes del cuerpo, como el h\u00edgado, las articulaciones y el cerebro.<\/p>\n\n\n\n

Lo que quiero que mis pacientes sepan<\/h2>\n\n\n\n

Muchas personas consideran que su temblor es vergonzoso y perturba su capacidad para realizar tareas cotidianas como cepillarse los dientes y comer, y mucho menos hacer su trabajo o sus pasatiempos que aman. Las personas con trastornos del movimiento pueden beneficiarse de un equipo de atenci\u00f3n m\u00e9dica m\u00e1s amplio m\u00e1s all\u00e1 de su m\u00e9dico o pueden tener necesidades que van m\u00e1s all\u00e1 de una receta.<\/p>\n\n\n\n

Aseg\u00farese de preguntar c\u00f3mo puede conectarse con otros especialistas, como fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales, psic\u00f3logos o dietistas, que puedan ayudarlo a mejorar su salud y bienestar general.<\/p>\n\n\n\n

(c) The Washington Post 2023<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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